Organízate para un estilo de vida activo y saludable
La clave de una vida activa y saludable está en la organización de tu tiempo y en el compromiso que tengas contigo misma.
Cómo acabar con la fatiga pandémica y enfocarte
Y aquí estamos, un año después sin saber muy bien cómo seguir adelante, cómo mantenernos enfocadas en las cosas que tenemos y queremos hacer para lograr nuestros sueños y nuestras metas.
5 claves para lograr resultados cuando te sientes desenfocada
La consistencia y la disciplina son la medicina para la falta de motivación que te tiene fuera de foco.
5 pasos para encontrar la claridad que necesitas
¿Qué quieres hacer apagafuegos? Hoy quiero que te detengas un momento y pienses qué es lo que realmente quieres hacer. ¿Tienes un problema? ¿Cuál es? Hoy vamos a coger lápiz…
Planificación: la clave para dejar de apagar fuegos
Si tu quieres hacer un trabajo excelente, de esos que todo el mundo celebra, si tu quieres lograr tus metas y tus objetivos estas son las únicas dos cosas que verdaderamente tienes que hacer:
Controla a los apagafuegos a tu alrededor
La adrenalina que genera andar resolviendo un problema tras otro puede llegar a ser adictiva para algunas personas.
Tengo un caos en mi cabeza
A veces, no logro concentrarme, ando saltando de una tarea a la otra, intentando ser Wonder Woman y no logro terminar nada de lo que empiezo.